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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
小孩咳嗽是一种常见的症状，咳嗽期间饮食称为家长们关心的问题。以下是一些建议：
1、温水：给孩子喝温水可以帮助缓解喉咙的不适感，并保持身体水分充足。
2、蜂蜜水：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解咳嗽症状。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀，让孩子慢慢喝下去。
3、柠檬水：柠檬富含维生素C,可以增强免疫力，促进身体康复。将半个柠檬挤出汁加入温水中，再加入适量的蜂蜜调味即可。
4、鸡汤：鸡汤含有丰富的营养物质，可以增强孩子的体力和免疫力。将鸡肉、蔬菜等材料煮成汤，让孩子喝下去。
5、水果泥：新鲜的水果富含维生素和矿物质，可以帮助孩子恢复健康。将水果打成泥状，加入适量的水或牛奶调稀后喂给孩子食用。
需要注意的是，对于不同类型的咳嗽，需要采取不同的治疗方法。如果孩子的咳嗽持续时间较长或者伴随其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医并听从医生的建议进行治疗。此外，家长还应注意孩子的饮食习惯和生活方式，保持室内空气清新，避免接触有害物质等，以预防咳嗽的发生。
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