-
-
黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
钙是儿童生长发育所必需的营养素之一，对骨骼和牙齿的发育有着至关重要的作用，一般10岁孩子吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等钙片较好，但应在医生指导下进行。
1、碳酸钙D3片：碳酸钙D3片中的碳酸钙是一种常见的钙补充剂，钙含量较高。同时，搭配维生素D3有助于促进钙的吸收和利用。孩子在生长发育阶段，骨骼生长迅速，对钙的需求较大，碳酸钙D3片可以有效补充钙质。
2、葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片中的葡萄糖酸钙属于有机钙，其钙含量相对较低，但容易被人体吸收。对于胃肠功能较弱的孩子，葡萄糖酸钙片可能更容易耐受，减少胃肠道不适的发生。
若孩子出现生长发育异常、骨骼疼痛等，应及时就医，遵医嘱补钙。
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长：擅长：内、儿、外...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：小儿科各种常见病...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：擅长于儿科呼吸系...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：儿科常见病、多发...
-
-
莱芜市妇幼保健院 儿科
擅长：新生儿疾病，儿科...
-
-
中国医学科学院血液病医院 血液儿科门诊
擅长：儿童急性淋巴细胞...
-
-
四平市中心人民医院 儿科
擅长：治疗小儿呼吸系统...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：对于儿童过敏引起...
-
-
14岁孩子吃什么钙片好呢？
14岁是孩子生长发育的关键时期，钙的摄入对于骨骼健康和身体发育非常重要。以下是一些适合14岁孩子的钙片推荐：1.碳酸钙片：碳酸钙是一种常见的钙补充剂，易于吸收且价格相对较低。但是，过量摄入碳酸钙可能会... 详细»
-
-
60岁老人吃什么钙片好
以下是几种适合60岁老人的好的钙片选择：1.螺旋藻钙片：螺旋藻是一种在海洋中生长的蓝藻，富含多种矿物质和营养素，其中包括钙。螺旋藻钙片具有良好的生物利用度，容易被人体吸收和利用。2.骨胶原钙片：骨胶原... 详细»
-
-
14岁小孩吃什么钙片好
14岁是青春发育期的关键阶段，孩子的骨骼和身体发育需要充足的钙质支持。因此，选择合适的钙片对于维持骨骼健康至关重要。以下是建议14岁小孩可以考虑的钙片类型。1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙补充剂，含有... 详细»
-
-
13岁了吃什么钙片好
13岁的孩子正处于生长发育的关键时期，钙的摄入对于骨骼和牙齿的健康发育非常重要，吃什么钙片好，要根据具体情况定。孩子比较适合的钙片，包括有机钙的钙片、维生素D的钙片等。1.有机钙的钙片：有机钙是指从天... 详细»
公众号
头条号
百家号