孕晚期是孕妇和胎儿生理状况变化最明显的时期，因此饮食控制比较重要。因此，孕晚期的饮食控制需要注意以下几点：
1、饮食均衡：确保日常饮食中包含主食、肉、蛋、蔬菜、水果等多种食物，有助于胎儿的生长发育和孕妇的身体健康。
2、少食多餐：孕晚期孕妇的胃容量较小，容易出现消化不良的情况。因此，建议采用少食多餐的方式，有助于消化和吸收。避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，导致体重增长过快，对胎儿和孕妇健康不利。
3、控制热量：要限制油炸食品、甜食、高脂肪食物等，以免导致孕妇体重增长过快，增加胎儿过大的风险。
孕晚期的饮食控制对宝宝的健康发育和母体的健康非常重要。如果有特殊的饮食需求，建议就医咨询医生。
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孕晚期血糖难控制原因
孕晚期血糖比较难控制的原因如下：1.由于孕晚期对营养物质的需求量比较大，容易导致进餐之后的血糖出现异常；2.胎盘产生的拮抗激素以及孕晚期患者自身的体重增加，甚至肥胖，导致胰岛素抵抗加重，更容易引起血糖... 详细»
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孕晚期饮食注意事项
孕妇的营养不仅要供给给胎儿，让胎儿正常生长，还有的一部分需要储存在自身和胎儿身体中。因此，孕妇应多补充营养，增加进餐次数和用餐量，例如，可以增加一些健康零食，以确保摄入的营养素能满足孕妇和胎儿的需要。 详细»
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孕晚期怎么控制体重长胎不长肉
在保证营养均衡的基础上控制热量摄入，主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物。动物性食物中可选择含脂肪相对少的鸡，鱼，蛋，并可适量增加一些豆类，这样保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量的摄入。避免吃油炸，煎，熏... 详细»
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孕晚期怎么控制血糖并保证营养呢
孕晚期即妊娠晚期，控制血糖并保证营养的方法，包括饮食调控、控制餐后血糖、限制加工食品、适量运动、定期监测血糖。妊娠晚期对于血糖的控制至关重要，因为高血糖不仅可能影响母体健康，还可能对胎儿造成不良影响。... 详细»
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