孕晚期腰疼和肚子疼是很常见的现象，一般是由于姿势不当、子宫增大压迫神经、骨盆变形、消化问题、胎动、子宫收缩等原因导致的。
一、孕晚期腰疼的原因：
1.姿势不当：孕妇在日常生活中可能会保持不良的姿势，例如长时间坐着或站着不动等，这些姿势可能会增加腰部的压力，导致腰疼。
2.子宫增大压迫神经：随着胎儿的发育，子宫会逐渐变大并向下移动，这可能会对周围的神经产生压力，导致腰部疼痛。
3.骨盆变形：在怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致骨盆变形。这种变形可能会增加腰部的压力，从而导致腰疼。
二、孕晚期肚子疼的原因：
1.消化问题：孕妇在怀孕期间可能会出现消化问题，例如便秘、胃灼热等。这些问题也可能会导致肚子疼。
2.胎动：胎儿的活动也可能导致肚子疼。当胎儿在子宫内活动时，会对周围的组织和神经产生刺激，从而引起肚子疼。
3.子宫收缩：在孕晚期，子宫会经常发生收缩，这是正常的生理现象。但是如果收缩过于频繁或强烈，可能会引起肚子疼。
如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，建议及时就医进行检查和治疗。同时，孕妇应该注意保持良好的姿势和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大的情况发生。
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