孕晚期是指妊娠晚期，如果晚上孕妇感到饥饿，可以选择一些健康的零食来满足需求，但是需要注意晚餐的时间和份量，以及避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物。
孕妇应该确保每天摄入足够的营养物质。在妊娠晚期，胎儿的体重增加很快，所以孕妇需要更多的能量和蛋白质来支持胎儿的生长。如果孕妇晚上感到饥饿，可以选择一些健康的零食来满足需求，例如水果、坚果、酸奶等。这些食物富含维生素、矿物质和纤维素，有助于维持身体健康。
其次，孕妇应该注意晚餐的时间和份量。晚餐应该在睡前2-3小时吃完，以便身体有足够的时间消化食物。同时，晚餐的份量也应该适中，不要过饱或过饿。如果孕妇晚上感到饥饿，可以选择一些轻食或者小份量的餐点来满足需求。
最后，孕妇应该避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物。这些食物不仅容易引起血糖波动和体重增加，还可能对孕妇的健康造成负面影响。如果孕妇晚上感到饥饿，可以选择一些低糖、低脂肪和低盐的食物来满足需求。
如果孕妇有特殊的饮食需求或者身体不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。
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