孕晚期一般是不能平躺睡觉的，可能会对胎儿和妈妈的健康产生影响，以下是具体的分析。
首先，孕晚期平躺睡觉可能会对宝宝的健康产生影响。当孕妇平躺睡觉时，子宫会压迫腹腔下腔大血管，影响血液回流，导致血液循环减少。这可能会导致胎儿缺氧，增加早产的风险。
其次，孕晚期平躺睡觉可能会导致孕妇自身的不适。孕妇平躺睡觉时，子宫会压迫膈肌和胃，导致消化不良、胃酸倒流等问题，引发胃灼热、反酸、恶心等症状。同时，平躺睡觉还可能增加孕妇的腰背疼痛和肿胀等不适感。
此外，孕晚期平躺睡觉还可能会增加孕妇患上深静脉血栓的风险。由于子宫和胎儿的增大使腹压增加，加上孕妇平躺时腿部静脉受到挤压，容易造成静脉血液滞留和凝固，增加深静脉血栓的发生风险。
总之，孕晚期平躺睡觉可能会对宝宝和孕妇的健康产生不利影响，因此建议准妈妈们尽量避免平躺睡觉，选择侧卧睡姿，并注意睡姿的调整和日常生活习惯的改变，以保障母婴的健康。同时，如有不适，建议及时咨询医生的意见。
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