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孕晚期可以喝红枣枸杞水吗

来源:医联媒体

孕晚期指的是妊娠晚期。妊娠晚期一般是可以喝红枣枸杞水的,但是需要控制好用量。

红枣和枸杞是中药中常用的滋补食材,其中红枣富含维生素C、维生素E、铁、钙等营养元素,具有益气养血、补中益气的功效;枸杞富含维生素B1、B2、C和胡萝卜素等,具有明目、滋补肝肾等功效。在孕晚期,孕妇需要更多的营养来维持自身和胎儿的健康,适量食用红枣枸杞水可以起到滋补补充营养的作用。

虽然红枣枸杞水的有很多好处,但是过量食用可能会导致身体不适。如果有任何疑虑或不适症状,请及时咨询医生的建议。

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