孕晚期通常可以喝纯牛奶，但要注意适量。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他营养物质，对于孕妇及胎儿的健康成长都有益处。在孕晚期，胎儿的器官和组织发育迅速，对蛋白质需求较大，而孕妇的体内也需要额外的蛋白质来支持胎儿的成长，因此适量喝纯牛奶可以帮助补充孕妇和胎儿所需的蛋白质。
纯牛奶富含钙和维生素D，有助于维持孕妇的骨骼健康和促进胎儿的骨骼发育。在孕晚期，孕妇体内的钙吸收率会降低，为了满足胎儿对钙的需求，适量喝纯牛奶可以有效补充钙质，预防孕期高血压症和产后骨质疏松症。
注意选择低脂或脱脂牛奶、控制饮用量、避免添加糖分以及注意过敏反应等问题。同时，孕妇还应该保持均衡的饮食，多摄入其他富含营养的食物，以确保胎儿的健康发育。
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