孕晚期指的是妊娠晚期。妊娠晚期通常是可以吃羊肉的，但要注意食用量，注意个人情况和饮食平衡。
羊肉是一种营养丰富的肉类食品，含有高质量的蛋白质、铁、锌等矿物质以及维生素B群等营养成分，对孕妇的健康非常有益。
妊娠晚期，子宫增大压迫肠道，容易出现便秘等问题。而羊肉属于高脂肪、高胆固醇的食物，如果摄入过多可能会加重消化系统的负担，导致不适症状。因此，如果孕妇本身存在消化系统问题，建议适量食用或避免食用羊肉。
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孕晚期吃羊肉好吗
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