孕晚期可以吃南瓜，但需要注意适量食用和搭配其他健康的食物。
南瓜还含有丰富的纤维，有助于缓解孕妇便秘的问题。孕晚期的孕妇常常会出现便秘的情况，而南瓜的纤维成分可以增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的症状。同时，南瓜还含有一种天然的甜味素，有助于调节血糖水平，减轻孕妇的孕期糖尿病风险。此外，南瓜还含有丰富的抗氧化物质，有助于提高孕妇的免疫力，减少感染的风险。孕晚期的孕妇由于身体负担加重，容易出现抵抗力下降的情况，适量地食用南瓜可以帮助孕妇增强免疫力，保持健康。
总的来说，南瓜对孕晚期的孕妇有着多方面的益处，但是在食用时还是需要注意适量、清洗和保存等问题，以确保孕妇和胎儿的健康。
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