在孕期，饮食对母婴健康非常重要，而水果是其中不可或缺的一部分，一般来说，在孕晚期多吃水果是好的。
首先，水果中富含维生素C、维生素A等，这些维生素有助于细胞的修复和新陈代谢，同时还有助于胎儿的神经系统发育、免疫系统发育等。尤其是番茄、樱桃、西瓜等水果富含维生素C，有助于提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。
其次，在孕晚期，由于子宫增大压迫肠道，很多孕妇会出现便秘的情况。而水果中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加排便次数，从而缓解便秘问题。
然而，尽管水果富含营养，但也含有一定的糖分。在孕晚期要避免吃过多的高糖水果，以免导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
此外，应根据个人体质和医生建议来选择适合的水果种类和摄入量。如果有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。
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