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孕期能吃鸭脖吗

来源:医联媒体

孕期多数可少量的吃,要避免过多的吃,以免出现肠胃不适的不良反应,不利于消化系统健康。

鸭脖富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分,对人体有一定的营养补充作用,孕妇可以适量的吃,有利于身体吸收和利用度数,并不会导致胎儿的发育造成危害,要避免一次性过度的缺乏,防止出现消化不良的后果。

孕期能吃鸭脖,但需要控制摄入量,注意食品安全,并配合均衡饮食。如果有任何不适,应立即停止食用,并及时就医。

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