饼干是一种常见的零食，孕期一般可以适量吃饼干，有助于补充身体所需要的能量。
饼干通常是由面粉、糖和油脂等材料制成，口感香脆，口味独特，孕期两餐之间适量吃饼干可以补充机体所需要的营养和能量，缓解饥饿感。部分孕妇在孕早期会有孕吐反应，此时适量食用饼干可能有助于缓解不适。
建议孕期饮食上保持营养均衡，尽量选择含糖量低、油脂少的饼干。如果出现不适症状，建议及时就医。
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