孕后期是指怀孕28周以后的阶段，在这个阶段，孕妇的睡眠姿势对胎儿的发育和自身的健康都有很大的影响，但是并不是一定要左侧卧睡。
在孕后期，胎儿的体重逐渐增加，对母体的压迫也越来越大。左侧卧睡可以减轻子宫对大血管的压迫，有助于血液循环，从而保证胎儿的营养供应和氧气供应。此外，左侧卧睡还可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，降低下肢静脉回流不畅的风险，预防孕妇出现水肿、静脉曲张等症状。
然而，并非所有孕妇都适合左侧卧睡。对于一些特殊情况的孕妇，如患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的孕妇，或者有胎盘低置、脐带绕颈等情况的孕妇，建议采取右侧卧睡或半卧位。
左侧卧睡在孕后期是比较有利的睡眠姿势，能够帮助促进血液循环、缓解不适症状，但同时也需要根据自身的情况来选择适合的姿势。
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