孕妇可以使用插电的暖手宝，但需要注意以下几点：
1.温度控制：选择具有温度可调节功能的插电暖手宝，可以根据自身感受来调整温度。需要避免温度过高，以免对胎儿造成不良影响。
2.使用时间：使用插电暖手宝时，不要连续使用过长时间，每次使用一般不宜超过15分钟。频繁的使用暖手宝会使体温过高，容易导致身体不适和胎儿的过热。
3.位置选择：使用暖手宝时，应将其放置在身体周边，而不是直接放在肚子上。可以放在腹部旁边或腿部等部位，以保持手部和周围部位的温暖。
4.安全性：选择符合国家安全标准的插电暖手宝，并及时查看产品的质量和安全认证。使用时要确保暖手宝的电线无损坏，避免电线短路或漏电等情况。
5.避免长时间暖化：孕妇患有感冒或体温异常增高时，不宜使用暖手宝进行长时间的热敷。过度的加热可能会导致疾病的加重，建议咨询医生的意见。
6.平衡温度：即使使用暖手宝，也需要保持身体的平衡温度。孕妇室内温度不宜过高，佩戴舒适的服装和鞋袜，保持室内空气流通，防止过度的加热。
总的来说，孕妇可以使用插电的暖手宝，但需要注意保持适宜的温度和使用时间。如果有任何不适或担忧，应及时咨询医生的意见，以确保自身和胎儿的安全。
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