孕妇在饮食方面需要非常谨慎，因为饮食对胎儿的健康有很大影响。香菜和葱是日常饮食中常见的调味品，一般可以吃。
香菜含有丰富的维生素C、维生素A、铁和钙等营养成分，对孕妇和胎儿的成长发育都具有一定的好处。葱含有丰富的维生素C、维生素B6和叶酸等营养成分，对孕妇的健康都非常有益，尤其是叶酸，对胎儿的神经系统发育非常重要。因此孕妇在妊娠期间可以适当的吃一些香菜和葱，但不建议吃得过多，防止引起胃肠道不适。
如果孕期有任何不适症状出现，应该及时就医并告知医生自己的饮食习惯。
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