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孕妇可以吃芝麻油吗

来源:医联媒体

芝麻油是由芝麻籽榨制而成的食用油,富含丰富的营养素。孕妇一般可以适量食用芝麻油。

芝麻油含有不饱和脂肪酸、维生素E、蛋白质、矿物质等,对身体健康有益,因此孕妇一般可以适当的吃一些食用油。但是,吃的时候需要注意选择优质的,并避免食用过量防止出现消化不良、腹泻等问题,影响身体健康。

如果症状比如腹胀腹痛等现象,建议提高警惕,及时到医院进行咨询,并采取相应措施处理。

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