木瓜中含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白等，一般孕妇吃木瓜不会影响胎儿的发育。
木瓜中所含的维生素A有助于维持胎儿的正常生长发育，对胎儿的视力、免疫系统和其他器官的发育都有重要作用；维生素B族参与身体的新陈代谢和能量转化过程，有助维持孕妇自身和胎儿的生理功能，只要孕妇适量食用木瓜，其中的营养成分可以为孕妇和胎儿提供必要的营养支持，而不会对胎儿的发育产生不利影响。
孕妇在食用木瓜时，应注意适量原则，避免过量食用引起胃肠道不适，孕期的饮食应保持均衡和多样化，除了木瓜，还应摄入其他富含营养的食物。
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