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脐血流偏高是不是要多走动

来源:医联媒体

脐血流偏高是指胎儿在母体内的脐带动脉和静脉中的血流量超过正常范围,这种情况可能会导致胎儿缺氧、生长迟缓等问题,对此孕妇是要多走动的。

部分脐血流偏高可能是久坐不动导致的。长时间久坐不动会使得血液回流速度减慢,容易导致血液在脐部积聚,形成脐血流偏高的情况。所以,多走动是非常必要的。每隔一段时间起身走动,进行一些简单的伸展运动,如伸展四肢、转动脖子和腰部等,可以有效地减少久坐的不良影响,帮助改善脐血流情况。

孕妇在走动时应注意控制运动强度和时间,避免过度疲劳或过度运动。一般来说,每次走动时间不宜超过30分钟,每周进行3-5次即可。

总之,脐血流偏高时多走动有一定的帮助,但具体应根据个人情况来确定适宜的运动方式和强度。此外,还应注意保持良好的饮食习惯、心理状态和避免过度劳累,全面维护心血管健康。

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