对胎儿眼睛发育好的食物有富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含叶酸的食物、富含DHA的食物、富含锌的食物等，可以根据个人情况，遵医嘱选择合适的饮食，饮食不能代替药物治疗效果。
1.富含维生素A的食物：维生素A是视网膜上皮细胞分化和维持正常视觉功能所必需的营养素，孕妇可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、甜椒、菠菜等。
2.富含维生素C的食物：维生素C是一种抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基的损伤，孕妇可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。
3.富含叶酸的食物：叶酸是一种重要的维生素B族成分，对胎儿神经系统的发育至关重要，孕妇可以多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
4.富含DHA的食物：DHA是一种Omega-3脂肪酸，对胎儿大脑和视网膜的发育都非常重要。孕妇可以多吃富含DHA的食物，如鱼类、亚麻籽油等。
5.富含锌的食物：锌是一种微量元素，对胎儿眼睛的发育也有一定的影响，孕妇可以多吃富含锌的食物，如瘦肉、贝类、蛋类等。
如果孕妇有特殊的健康问题，应该咨询医生。
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