非糖尿病患者血糖水平标准值一般不受年龄影响,在正常情况下空腹血糖数值在3.9~6.0mmol/L之间。如果出现空腹血糖在6.0~7.0mmol/L之间的情况,则认为空腹血糖过高;当空腹血糖的数值大于7.0mmol/L时,就可以被诊断为患有糖尿病。刚吃完饭后血糖正常值是小于7.8mmol/L,餐后两小时血糖大于11.1mmol/L可被诊断为糖尿病。在日常生活中如果出现空腹或饭后血糖超过正常值,就需要控制饮食,并结合锻炼的方法来治疗。并根据血糖升高的程度,在医生指导下配合降糖药物来治疗。
糖尿病患者的注意事项有哪些
1、糖尿病患者在平时应该注意控制饮食,注意不能吃高热量食物,最好在日常生活中的每一餐主食不要超过100克,油炸食物同样也不可以吃。糖尿病患者尽量不要喝粥,饮食以清淡、易消化为主。可以多吃蔬菜,蔬菜一般控制在500克至800克之间,分到三餐中食用。
2、 还要根据自身情况去适当的运动,在平时生活中患者还需要注意监测血糖,以便可以根据血糖来调整降糖药物。
3、糖尿病患者要注意,自己的双脚避免受外伤,也不要发生烫伤。
4、按时服用降糖药物,保持生活规律。
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