-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
中年血脂高是指血液中的胆固醇和甘油三酯含量超过正常范围，这是一种常见的代谢性疾病。如果不及时控制，会增加心血管疾病、脑血管疾病等慢性病的风险。针对中年血脂高的治疗方案主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维、多不饱和脂肪酸和植物固醇的摄入。例如，多吃蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类等健康食品，少吃肉类、奶制品、糕点等高脂食品。
2.运动锻炼：适当的有氧运动可以提高身体代谢率，促进脂肪燃烧，降低血脂水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.药物治疗：对于血脂异常较为严重的患者，医生可能会开具降脂药物进行治疗。常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物等。但是需要注意的是，药物治疗必须在医生指导下进行，不能自行购买和使用药物。
除了上述治疗方法外，还可以通过戒烟限酒、保持健康的生活方式等方式来预防和控制中年血脂高的发生和发展。同时，定期进行体检和监测血脂水平也是非常重要的。
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
河北以岭医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治甲亢、甲...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：撞长中西医结合治...
-
-
遂宁市中医院 内分泌科
擅长：擅长檐尿病及急慢...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
血脂高怎么办
高血脂症是指人体血液中高胆固醇、甘油三酯偏高的一种病症。通常无临床表现，严重的有头晕、口干等现象，抽血检查会发现胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白高于正常值。高血脂症的临床症状不明显，但对人体的危害非常严... 详细»
-
-
血脂高胆固醇高怎么办
血脂指的是血液里面脂肪浓度的意思，它包括甘油三酯和胆固醇，血脂高同高血压，高血糖一起并称为三高，这三高是动脉粥样硬化相关性疾病的独立危险因素。在医学临床上目前血脂高胆固醇高的患者有很多，针对这样的患者... 详细»
-
-
低密度血脂高怎么办
低密度血脂高可以通过改变生活方式来进行干预治疗，低密度血脂高又称为低密度蛋白胆固醇高，在心脑血管疾病当中要引起重视，该疾病代表着患者容易发生动脉粥样硬化疾病，与其相关的疾病例如家族性高胆固醇血症、混合... 详细»
公众号
头条号
百家号