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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
正常人在健康状态下，血糖水平通常保持在一个相对稳定的范围内。但是有时候，正常人也可能会在特定情况下出现暂时的高血糖状况，如以下几种情况：
1.饮食过量或进食高糖食物：过度摄入碳水化合物或高糖饮食可能导致血糖暂时升高。
2.缺乏运动：长时间缺乏运动会降低身体对葡萄糖的利用，导致血糖升高。
3.压力反应：身体面临压力时，会释放一些激素，如肾上腺素和皮质醇来应对压力，这些激素会导致血糖升高。
需要注意的是，以上情况仅会导致短暂的血糖升高，过一段时间后血糖水平应该能够恢复到正常范围。长期持续的高血糖状况可能是糖尿病的一个症状，可能需要进一步诊断和治疗。如果经常或持续发现血糖升高，建议咨询医生进行评估和处理。
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