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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
肥胖是指体内脂肪组织过多,超过身体所需的健康水平。肥胖的主要原因可以归纳为以下几个方面:
1.饮食因素:高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯是导致肥胖的主要原因之一。常吃快餐、糕点、甜品和过多的碳水化合物,摄入的热量超过身体消耗,导致脂肪积累。
2.不良生活习惯:缺乏运动和体育锻炼是导致肥胖的重要因素。现代生活方式使人们越来越缺乏运动,久坐不动的办公室工作、过多的电子娱乐活动等都增加了患肥胖的风险。
3.遗传因素:遗传是肥胖的一个重要原因之一,孩子患肥胖的概率与父母肥胖的概率有关。遗传因素可能影响新陈代谢速率、食欲调控和脂肪分布等身体机能。
4.心理和社会因素:情绪不稳定、压力过大、抑郁等心理问题可能导致人们食欲增加,从而导致肥胖。此外,食物作为社交和娱乐的一部分,社交场合中的饮食不适度也会增加肥胖的风险。
5.某些疾病和用药:如甲状腺功能亢进症、多囊卵巢综合症等疾病,以及抗抑郁药、激素类药物等,可能导致体重增加,从而导致肥胖。
综上所述,造成肥胖的原因不仅仅是单一因素,而是多种因素的综合作用。了解这些原因有助于我们采取科学的措施预防和治疗肥胖。
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肥胖症有肥胖纹
肥胖纹是指在肥胖症患者身上出现的纹路或疤痕。肥胖纹是由于肥胖引起皮肤过度拉伸而产生的。以下是肥胖纹的形成原因及预防方法:1.皮肤弹性减弱:肥胖导致皮下脂肪细胞数量和体积增加,使得皮肤的弹性减弱,容易出... 详细»
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肥胖的诊断
现代人都追求苗条的身材,都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象,而且影响身心健康。肥胖主要分为单纯性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖,不管是什么类型的肥胖都不利于健康,都应采取有效措施来减肥。对于肥胖的诊... 详细»
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肥胖指数范围
正常体重指数的标准应该在20~25之间,如果超过25则称为超重,如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖,很容易导致一些异常疾病的发生,容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况... 详细»