-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病,治疗的关键是控制血糖水平。以下是一些建议,可以帮助患者正确处理糖尿病。
1.调整饮食习惯:控制饮食是治疗糖尿病的一个重要方面。患者应该限制摄入高脂肪、高糖分的食物,尽量选择低脂肪、高纤维的食物。此外,定期进食,控制餐后的血糖水平也是很重要的。
2.合理安排运动:适量的运动可以帮助控制血糖水平,并提高身体的代谢功能。患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳、瑜伽等。但是,患者在运动前应咨询医生,确保运动安全。
3.积极管理压力:压力可能会影响患者的血糖水平,所以积极管理压力非常重要。可以通过参加兴趣爱好、与朋友互动、学习放松技巧等方式来缓解压力。
4.定期测量血糖水平:患者应该定期测量自己的血糖水平,以确保血糖控制在正常范围内。如果血糖水平持续过高或过低,应及时就医。
5.及时处理并发症:糖尿病会增加患者发生心脏病、肾脏病、神经病变等并发症的风险。所以,患者应定期检查相关并发症并根据医生的建议进行处理。
总之,正确对待糖尿病是非常重要的,患者应积极与医生合作,并遵循医疗建议控制病情发展。
-
-
糖尿病基因检测:揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心:在中国,每100个成年人中,就有11个人是糖尿病患者;糖尿病并发症累及全身:这种代谢疾病的并发症高达一百多种,如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等;糖... 详细»
-
-
预防糖尿病
糖尿病主要表现为血液、尿液中含糖尿较高的症状,此疾病表现出的问题是喝得多、吃得多、尿得多、且伴随着体重减少等症状,是一组临床代谢综合征。在医学上通常把此疾病分为急性和慢性,急性指糖尿病的酮症酸中毒、低... 详细»
-
-
糖尿病调养
糖尿病的调养是分为两个方面,一方面是对生活方式,饮食,运动以及治疗的“调”整。这方面首先要对生活方式进行调整,把不良的生活习惯改掉,避免熬夜,避免情绪激动;在饮食方面,要保证主食定时定量,必要时要按照... 详细»