血糖值饭前饭后多少属于正常范围

来源：医联媒体

: 徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院内分泌科

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血糖值是衡量血液中葡萄糖水平的参数，会随着进食、运动和药物处理等因素而发生变化。正常情况下，饭前血糖参考值为3.9-6.1mmol/L，饭后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。

饭前血糖一般是在早上8点钟以后12个小时的禁食状态下进行检测，饭后血糖一般是在进食后2小时检测，根据这两项指标，能够有效评估体内血糖的控制情况，了解机体正常代谢功能。

需要指出，血糖水平的正常范围是相对的，因为每个人的体质、遗传、生活方式和环境因素都有所不同。

血糖值的测量仅仅是评估糖尿病和血糖控制的一个工具，不应单独用于诊断糖尿病。

如果有血糖异常的迹象，还要及时前往当地正规医院就诊，在医生的指导下进行连续的血糖检测，并由医生根据检测结果制定合适的改善方案。

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