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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖偏高是指血液中的血糖浓度超过正常范围。正常情况下，空腹血糖浓度应在3.9-6.1毫摩尔/升之间，而餐后血糖浓度应低于7.8毫摩尔/升。当血糖浓度超过正常范围，可能表明身体正在发生代谢异常。可通过以下方法处理：
1.调整饮食：通过合理的饮食安排，减少摄入大量糖分和淀粉的食物，限制饮食中的脂肪和胆固醇摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物的摄入。适量控制饮食中的碳水化合物摄入，也可以帮助控制血糖。
2.增加体力活动：通过增加日常体力活动的量和强度，可促进血糖的消耗，提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3.药物治疗：如果饮食和运动无法有效控制血糖，或血糖水平过高，医生可能会建议使用口服药物或注射胰岛素来控制血糖。药物治疗根据病情和个体差异，可能包括胰岛素增敏剂、胰岛素分泌促进剂、胰岛素抑制剂等。
需要强调，诊断高血糖或开始药物治疗前，应首先咨询医生，进行相关的检查和评估，以确定最合适的治疗方案。
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