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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖和血脂是人体代谢过程中的重要指标，它们的正常值范围因年龄、性别、身体状况等因素而异。下面将详细介绍血糖和血脂的正常值及其分析。
一、血糖的正常值
1.空腹血糖：指在至少8小时未进食后测量的血糖水平。正常值范围为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖持续高于7.0mmol/L,则可能存在糖尿病的风险。
2.餐后2小时血糖：指在进食后2小时内测量的血糖水平。正常值范围为小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖持续高于11.1mmol/L,则可能存在糖尿病的风险。
3.随机血糖：指在任何时间点测量的血糖水平。正常值范围为小于1.1mmol/L。如果随机血糖持续高于11.1mmol/L,并伴有典型的糖尿病症状，如多饮、多尿、体重下降等，则可能存在糖尿病的风险。
二、血脂的正常值
1.总胆固醇：指血液中所有胆固醇的总和。正常值范围为<5.2mmol/L。高总胆固醇水平与心血管疾病的风险增加相关。
2.甘油三酯：指血液中三酰甘油的含量。正常值范围为<1.7mmol/L。高甘油三酯水平与心血管疾病的风险增加相关。
3.低密度脂蛋白胆固醇：是指血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量。正常值范围为<3.4mmol/L。高LDL-C水平与动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加相关。
4.高密度脂蛋白胆固醇：指血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量。正常值范围为男性>1.04mmol/L,女性>1.30mmol/L。高HDL-C水平与心血管疾病的风险降低相关。
综上所述，血糖和血脂的正常值对于维护身体健康非常重要。如果发现血糖或血脂异常，应及时就医并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式也是预防糖尿病和心血管疾病的关键
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