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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高的人在日常生活中是允许看电视的，但要注意适量并采取一些措施以控制血糖水平。
首先，需要了解血糖高的原因。血糖高可能是由胰岛素不足或细胞对胰岛素的抵抗引起的。血糖高的人可能需要注射胰岛素或服用其他口服药物来控制血糖水平。
看电视本身并不会导致血糖升高，但如果一个人连续长时间看电视，可能导致久坐不动，缺乏运动。久坐不动可能会降低胰岛素的效果，使血糖难以控制。因此，对于血糖高的人来说，看电视时间要适当控制，并且应该每隔一段时间起来活动一下，进行一些简单的运动，如走动、做一些伸展运动，以帮助降低血糖水平。
此外，对于血糖高的人来说，电视节目的选择也很重要。研究表明，过度的紧张、兴奋或恶性刺激可能会增加血糖水平。因此，血糖高的人可以选择一些轻松、愉快的节目来观看，例如喜剧、旅游纪录片或音乐节目等，以帮助放松身心，并保持良好的心态。
血糖高的人应该保持规律和积极的生活方式。建立良好的睡眠规律、均衡的饮食、适量的运动等生活习惯，可以帮助控制血糖水平。此外，血糖高的人还应定期检查血糖水平，并根据医生的建议进行用药或胰岛素注射。
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