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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高的人通常可以适量吃西梅。西梅是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素C、钾、纤维素等成分。
血糖高的人适量吃西梅可以帮助控制血糖水平，因为西梅中含有一种叫做花青素的物质，可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。西梅中的纤维素也有助于减缓食物消化速度，让血糖上升的速度变慢。如果血糖高的人想要食用西梅，应该控制好每次食用的量，不要过量食用。一般来说，每天食用3-4个西梅是比较合适的。
血糖高的患者要定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。如有异常，及时就医。
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血糖高的人可以吃木瓜吗
糖尿病患者是否能吃某种食物取决于其营养成分、糖含量及其对血糖的影响。木瓜富含蛋白质，可以为人类提供必需的氨基酸、营养和补充。同时，胆固醇和脂肪的含量相对较低，特别适合高血脂的糖尿病患者，而且所含碳水化... 详细»
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血糖高的人可以吃黄皮吗
血糖高的人通常可以吃黄皮。血糖高的人不建议吃高糖食物。黄皮属于一种药食同源的中药材，从食物角度来讲，其中含有的糖分不是很高，如果只是少量吃，一般不会造成血糖数值发生波动。且可以为机体提供有机酸、果胶、... 详细»
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血糖高的人可以吃无花果吗
无花果也被称为优昙钵、映日果、文仙果、蜜果等等，是桑科榕属落叶小乔木的果实，主要生产于热带和温带地区，在土耳其、中国、叙利亚以及阿拉伯等地区均有栽培。目前无花果约有800多个品种，绝大部分属于常绿品种... 详细»
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血糖高的人可以吃雪莲果吗
高血糖人群可以选择含糖量适中的水果，如苹果、梨、橘子和葡萄柚。雪莲果含糖量适中，高血糖患者可以食用，但应注意适量食用。同时，建议患者在吃水果前等待血糖稳定控制。高血糖患者应配合饮食，坚持每天锻炼，增强... 详细»
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血糖高的人群可以吃南瓜吗
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