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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖高是一种常见的糖尿病症状，一般情况下，在患病期间是可以吃草莓的，但需要注意适量即可，同时还要注意合理搭配其他食物，并配合适当的有氧运动，必要时遵医嘱采取药物治疗。
草莓是一种低糖水果，其含糖量较低。每100克草莓含有大约5-6克的碳水化合物，其中包括约2克的糖分。与其他高糖水果相比，草莓的碳水化合物含量较低，因此在适量的情况下，血糖高的患者也可以食用草莓。
其次，草莓富含纤维素和抗氧化剂。纤维素是一种非常重要的营养素，可以帮助控制血糖。纤维可以减慢食物的消化和吸收速度，从而减缓血糖的上升。草莓中的抗氧化剂可以帮助减少慢性疾病的风险，保护心血管健康。因此，在饮食中适量摄入草莓有助于维持身体健康。
虽然草莓的碳水化合物含量较低，但过量食用仍然可能导致血糖飙升。患者应适量控制食用量。同时还要注意其他食物摄入量，也要根据情况选择避免过量吃。并配合慢跑、打篮球、游泳等运动项目，来促使血糖数值恢复正常。
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孕妇血糖高可以吃草莓吗
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营... 详细»
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血糖高的人能吃草莓吗
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血糖高能吃草莓吗
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