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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖超过30mmol/L是非常高的，可能是由于高血糖引起的。高血糖是一种严重的病症，如果不及时处理，可能导致严重的并发症，如糖尿病酮症酸中毒和高渗透性昏迷等。因此，当血糖超过30mmol/L时，应立即采取以下措施：
1.立即就医：血糖超过30mmol/L是非常严重的高血糖水平，可能是糖尿病失控或其他疾病的表现。立即就医可以进行相关检查和诊断，制定合理的治疗方案。
2.补充水分：高血糖时，人体会大量的排尿，导致脱水。补充适量的水分有助于保持体内水平和电解质的平衡。
3.避免进食含糖食物：高血糖时，进食含糖食物会进一步增加血糖水平，加重疾病的症状。应避免进食含糖食物，以控制血糖水平。
4.遵循医生的治疗方案：医生会根据个体的情况制定相应的治疗方案，如使用胰岛素注射或口服药物。患者应严格遵守医生的指示，按时用药，定期监测血糖水平。
适度的运动有助于促进血糖的利用和调节胰岛素的分泌。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，并根据医生建议进行运动。
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