-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者需要控制饮食以维持血糖稳定。黑木耳是一种营养丰富的食物,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等成分,对人体健康有很多好处。糖尿病患者可以适量食用黑木耳。
黑木耳中的膳食纤维可以帮助控制血糖,并且有助于减缓血糖升高速度,有助于控制血糖水平。其次,黑木耳中富含的微量元素锌有助于促进胰岛素的合成和分泌,对糖尿病患者的胰岛素敏感性起到一定作用。
总的来说,糖尿病患者可以适量食用黑木耳,并且需要注意搭配和食用量的控制。在饮食方面,糖尿病患者应该遵循医生或营养师的建议,均衡摄入各类食物,理性搭配饮食,控制热量摄入,以维持血糖平稳。同时,加强运动锻炼,保持合理的体重,对于控制血糖也是非常有益的。
-
-
糖尿病基因检测:揭秘糖尿病基因密码 提前预防糖尿病
糖尿病是十分常见的慢性疾病。糖尿病数据触目惊心:在中国,每100个成年人中,就有11个人是糖尿病患者;糖尿病并发症累及全身:这种代谢疾病的并发症高达一百多种,如视网膜病、心血管疾病、冠心病、肾病等;糖... 详细»
-
-
预防糖尿病
糖尿病主要表现为血液、尿液中含糖尿较高的症状,此疾病表现出的问题是喝得多、吃得多、尿得多、且伴随着体重减少等症状,是一组临床代谢综合征。在医学上通常把此疾病分为急性和慢性,急性指糖尿病的酮症酸中毒、低... 详细»
-
-
糖尿病调养
糖尿病的调养是分为两个方面,一方面是对生活方式,饮食,运动以及治疗的“调”整。这方面首先要对生活方式进行调整,把不良的生活习惯改掉,避免熬夜,避免情绪激动;在饮食方面,要保证主食定时定量,必要时要按照... 详细»