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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
苏打水对于调节人体酸碱平衡的作用是有限的，不能简单地认为苏打水可以直接有效地调节人体的酸碱平衡。
人体内部的酸碱平衡是指人体内液体环境中酸性和碱性物质的浓度保持相对稳定的状态。正常情况下，人体内部的酸碱平衡是通过肺、肾等器官的调节来实现的。
苏打水呈碱性，可以中和胃酸，缓解胃部不适。因此，苏打水在一定程度上可以帮助改善消化系统的功能。
虽然苏打水呈碱性，但目前尚无足够的科学证据表明它可以直接调节人体内部的酸碱平衡。此外，过量饮用苏打水可能会导致钠摄入过多，对心血管系统产生不良影响。
综上所述，虽然苏打水具有一定的碱性，可以中和胃酸，缓解胃部不适，但目前尚无明确的科学证据表明它可以直接调节人体内部的酸碱平衡。要保持身体健康，关键是保持均衡的饮食和良好的生活习惯。
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