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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
人体的酸碱平衡是指人体内各种物质的pH值保持在一定范围内，以维持正常的生理功能，要知道自己身体是酸性还是碱性的方法如下：
1、尿液测试法：将早晨第一次排尿的尿液收集起来，用试纸或pH计测试其pH值。如果pH值小于7，则说明身体偏酸性；如果pH值大于7，则说明身体偏碱性。
2、唾液测试法：将口腔中的唾液收集起来，用试纸或pH计测试其pH值。如果pH值小于6.8，则说明身体偏酸性；如果pH值大于7.2，则说明身体偏碱性。
3、血液测试法：到医院进行血液检查，医生会根据血液中的pH值来判断身体的酸碱平衡情况。
如果有健康问题或者怀疑自己存在酸碱失衡的情况，建议及时咨询医生并进行专业的检查和治疗。
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