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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
免疫力低下是指人体的免疫系统无法有效地抵抗外部病原体侵袭，易患感冒、流感和其他疾病。造成免疫力低下的原因是多方面的，比如：
首先，遗传因素是影响免疫力的重要因素之一。有些人天生免疫系统功能较弱，容易受到病原体的侵袭，导致免疫力低下。
其次，生活方式也会对免疫力产生重要影响。长期处于高压、缺乏锻炼、不良饮食习惯、不规律作息等生活方式不良会导致机体免疫系统功能下降，免疫力降低。
此外，环境因素也会影响人体的免疫力。环境中存在的污染物、辐射等有害物质会对机体的免疫系统产生损害，使得免疫力下降。此外，气温、湿度等气候因素也会对免疫系统产生影响，使免疫力变弱。
最后，健康状况也会直接影响人体的免疫力。一些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等会削弱免疫系统，使得免疫力降低。
为了提高免疫力，人们需要注意调整生活方式、保持健康饮食和定期锻炼，同时要避免暴露在有害环境中，并及时治疗慢性病及抗生素滥用，以提高免疫系统的功能，保持身体健康。
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人为什么免疫力低
人免疫力低主要和以下原因有关：第一，营养不足。如果患者日常进食量较少，严重营养不足的时候，会出现免疫力降低。患者每天应食用足够的蔬菜和水果，含有优质蛋白的食物，以补足人体所必需的营养。第二，活动量减少... 详细»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通过日常生活习惯、饮食调理、药物等方面进行提高。1、日常生活习惯：首先要注意从日常生活习惯上进行调整，避免过度劳累和过度紧张，可早睡早起，适度休息；平时要多参加一些体育锻炼，增强体质，调整... 详细»
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免疫力低打什么针
如果身体免疫力低下，可以适当运用一些提高免疫力的针剂，比较常应用的可以选择应用转移因子或者是卡介苗多糖核酸，也可以饮用免疫球蛋白等进行调理治疗。重要的是要保证良好的精神状态，同时注意各方面营养的补充，... 详细»
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肾虚免疫力会低吗
肾虚跟免疫力低下是有关系的。免疫力是西医的概念，是指机体抵抗外界侵入的细菌、病毒等感染性生物的能力。如果免疫力低，则容易受外界病毒感染。免疫力高，则不易感染，即使感染也不容易发病。中医将有类似的功能，... 详细»
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免疫力低吃什么比较好
免疫力低下时，可以通过饮食来改善免疫力。以下是应该多吃的食物：1.蔬菜和水果中的维生素C：像柑橘类水果、草莓、柠檬、橙子等，维生素C是一种抗氧化剂，可以增强免疫功能。2.海鲜：富含锌、蛋白质、Omeg... 详细»
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