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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
尿酸是人体代谢产物之一，主要由肝脏合成并通过肾脏排出体外。尿酸水平过高或过低都会对身体健康产生不良影响。
以下是尿酸水平忽高忽低的原因分析：
1.饮食习惯：高嘌呤食物如内脏、海鲜、啤酒等会增加尿酸的生成和排泄难度，从而导致尿酸水平升高；而低嘌呤食物如水果、蔬菜、全谷类等则有助于降低尿酸水平。建议避免过多摄入高嘌呤食物，多食用低嘌呤食物
2.生活习惯：例如，过度饮酒、缺乏运动、睡眠不足等因素都可能导致尿酸水平的波动。建议保持良好的生活习惯，早睡早起，戒烟限酒，适当运动。
3.药物使用：某些利尿剂、降压药等药物可能会增加尿酸的排泄难度，导致尿酸水平升高；而某些抗痛风药则可以促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。建议遵医嘱正确使用药物，必要时咨询医生调整药物剂量或更换药物。
如果发现自己的尿酸水平经常波动或出现异常情况，建议及时就医进行检查和治疗。
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