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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
对于尿酸高的患者来说，适量食用淡水鱼是可以的。
在治疗和预防尿酸高的过程中，饮食调理是至关重要的一部分。淡水鱼是一种富含优质蛋白质和必需脂肪酸的食物，对人体具有多种营养价值。但是对于尿酸高的人来说，有一些需要注意的问题。
首先，淡水鱼中含有一定量的嘌呤物质，而嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多的嘌呤会促进尿酸生成，并加剧尿酸高的症状。因此，尿酸高的人在食用淡水鱼时需要控制摄入量，避免过度摄入嘌呤。对于已经患有痛风或尿路结石等疾病的人来说，最好避免或少量摄入淡水鱼，以免加重疾病症状。
其次，淡水鱼中富含的优质蛋白质对身体健康有益，但是摄入过多的蛋白质也会增加尿酸生成。因此，尿酸高的人在食用淡水鱼时需要控制摄入量，适量摄入蛋白质，避免过度摄入。
最后，尿酸高的人在饮食调理时最好咨询专业营养师或医生的建议，进行个性化的饮食规划。
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