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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
泌乳素是一种垂体激素，对乳腺分泌和乳房的发育起着重要作用。泌乳素水平受到多种因素的调控，包括生理因素、心理因素和环境因素。有研究表明，心情与泌乳素水平存在一定的关联。
情绪、压力和泌乳素水平之间存在着相互作用关系。在一些研究中发现，焦虑、紧张和忧郁等负性情绪状态，会导致泌乳素水平的升高。这是因为压力和负性情绪，会刺激垂体分泌更多的促泌乳素释放激素，从而间接促进泌乳素的分泌。此外，还有研究发现，抑郁症患者的泌乳素水平常常比正常人高。因此，心情不好会导致泌乳素水平升高，进而影响乳腺功能和健康。
但是，泌乳素水平受心情影响的机制并不完全清楚。有研究认为，这与心理压力激活交感神经和下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的活化有关。激活交感神经系统会刺激肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌，这两种激素又会直接影响垂体的泌乳素释放。此外，下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的活化会促使促泌乳素释放激素的分泌增加，从而间接刺激泌乳素的分泌。
心情状态对泌乳素水平的影响，也可能与生理周期和雌激素水平的变化有关。女性在经期、妊娠期和哺乳期泌乳素水平会发生变化，并且这些时期女性的情绪状态，也相对较为不稳定。有研究发现，妊娠期抑郁和焦虑的女性泌乳素水平明显高于正常孕妇。这表明，女性在特定的生理状态下，情绪状态对泌乳素水平的影响可能更为显著。
保持良好的心情状态，对于维持泌乳素水平和乳腺健康非常重要。要注意及时处理情绪问题，保持平和的心态，有助于维持泌乳素水平的稳定。
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