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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲状腺素缺乏是一种常见的内分泌疾病，可以通过饮食调整、适当运动、服用药物等方法缓解。
1.饮食调整：摄入足够的碘可以促进甲状腺素的合成和分泌。因此，患者可以通过增加海产品、海带等富含碘的食物来帮助改善甲状腺功能。此外，还可以适当增加蛋白质和维生素D的摄入量，以促进身体对营养物质的吸收和利用。
2.适当运动：平时要适当的参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速身体的新陈代谢，改善甲状腺功能。
3.服用药物：患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，能够改善甲状腺素缺乏的情况，起到补充的作用。
治疗甲状腺素缺乏需要综合考虑患者的具体情况和病情严重程度，选择合适的治疗方法进行治疗。同时，患者也需要积极配合医生的治疗和管理，保持良好的生活习惯和心态，以促进康复和预防复发。
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