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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢是一种甲状腺功能亢进的疾病，患者的甲状腺会分泌过多的甲状腺激素，导致代谢率增加，心率加快，体重减轻等一系列身体问题。饮食对于甲亢患者来说是非常重要的，正确的饮食可以帮助患者控制病情，缓解症状，提高生活质量。
甲亢患者在饮食方面需要注意以下几点：
1.控制碘的摄入：甲状腺是人体内含碘最丰富的腺体，甲亢患者的甲状腺已经处于亢进状态，过多的摄入碘会加重甲亢的症状。因此，甲亢患者需要避免食用富含碘的食物，如海藻类、海鱼等。
2.增加钙、维生素D的摄入：甲亢患者常常会出现骨密度减低的情况，因此需要增加钙和维生素D的摄入来预防骨质疏松。可以通过食用奶制品、豆类、鱼类等富含钙和维生素D的食物来补充。
3.增加蛋白质摄入：甲亢患者的身体消耗加剧，需要增加蛋白质的摄入来维持身体功能和肌肉的健康。可以选择禽肉、鱼、奶制品、豆类等富含蛋白质的食物。
总之，甲亢患者在饮食上需要注意平衡营养，避免刺激甲状腺的食物，增加对身体有益的营养物质的摄入，以帮助控制病情，促进康复。
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