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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
海鲜是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。海鲜中的鱼类、贝类和虾类的含钾量较高。
首先，海鲜中钾含量较高的种类主要来源于鱼类、贝类和虾类等。一般来说，各种海鲜中的钾含量都比较丰富。以鲜鱼为例，比如三文鱼和鲈鱼，它们中的钾含量分别达到了400mg/100g左右；而贝类和虾类的钾含量也是不容忽视的，比如虾中的钾含量达到了235mg/100g左右，而扇贝中的钾含量更是高达270mg/100g左右。
由于钾对人体健康具有重要的作用，是维持正常心脏功能所必需的元素之一。但需要注意的是，过量摄入钾会对身体造成一定的影响，比如可能导致心脏功能异常和肾脏负担过重。因此，尤其是对于患有严重肾脏疾病或正在接受肾脏透析治疗的患者来说，应该在医生的指导下合理控制海鲜的摄入量。
总的来说，海鲜中的钾含量较高。摄入海鲜时需要根据个人的身体情况和健康状况合理控制摄入量，以免对身体健康造成不利影响。
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