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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血脂是一种常见的心血管疾病，可以适量吃花生。
首先，花生是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中，花生的脂肪含量较高，但这些脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体有益。
然而，因为花生的热量较高，过量食用可能会导致体重增加，反而加重高血脂的症状。此外，花生也有可能引起过敏反应，尤其是对于有过敏体质的人来说。
因此，对于高血脂患者来说，适量食用花生是可以的，但需要注意控制摄入量，避免过量摄入脂肪。此外，最好选择未经加工和无添加物的新鲜花生，避免食用含糖盐的花生制品。同时，患者应该结合医生的建议，采取综合治疗措施，如合理的饮食，适量运动，药物治疗等，全面控制高血脂的情况。
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