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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
葡萄糖是一种简单碳水化合物，是人体能量的重要来源。适量吃葡萄糖是对人体有利的，多吃葡萄糖通常不好。
葡萄糖作为能量的来源，会被人体吸收和利用，帮助维持身体的正常代谢活动。在运动、体力劳动和脑力劳动过后，适量的葡萄糖摄入可以帮助人体迅速恢复消耗的能量，提高身体的适应能力和抵抗力。适量的葡萄糖摄入可以帮助身体维持血糖在正常范围内，防止血糖过低或过高导致的健康问题。但是过量摄入葡萄糖会导致热量摄入过多，进而导致肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病的发生。此外，还会影响血糖平衡，引起血糖波动，对身体健康造成负面影响。
在日常饮食中，应该适量摄取葡萄糖，保持盐分的平衡。如果血糖明显升高，要及时就诊，采取规范治疗。
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