出现5个症状，表示血脂升高了

来源：医联媒体

: 徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院内分泌科

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血脂是指血液中的脂肪类物质，包括胆固醇和甘油三酯，它们对人体的健康有着重要的影响。当血脂水平升高时，会增加心血管疾病的风险，同时也可能导致其他健康问题。以下是血脂升高时可能出现的5个症状：

1.高胆固醇水平：这是血脂升高的最直接表现之一。胆固醇是细胞壁和激素的重要组成部分，但过高的胆固醇水平会增加动脉粥样硬化的风险，加重心脏病和中风的危险。

2.血压升高：高血脂会导致动脉硬化，进而增加心脏必须用力将血液泵送至全身的压力，因此很可能引起血压升高。

3.脂肪堆积：血脂升高会导致脂肪在血管内的沉积，形成血栓，从而影响血液的正常流动，导致血管阻塞，引起胸痛和呼吸困难等症状。

4.体重增加：高血脂可导致体内脂肪代谢紊乱，使体内脂肪堆积增加，从而导致体重增加。

5.视力模糊：当血脂升高到一定水平时，可能会影响角膜的清晰度，引起视力模糊、眼花等症状。

针对血脂升高的症状，预防和治疗的关键在于调整生活方式。首先是饮食，要注意减少高脂肪、高热量的食物，增加摄入富含纤维和不饱和脂肪的食物，如水果、蔬菜和鱼类。其次要加强体育锻炼，保持适当的体重和身体健康。戒烟戒酒也是非常重要的。

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