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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
猪爪是一种常见的食材,如果是偶尔适量吃猪爪,胆固醇通常不会偏高。如果经常大量吃猪爪,胆固醇可能会偏高。
1、不会偏高:猪爪含有丰富的胶原蛋白、蛋白质和微量元素等营养成分,含有的脂肪和胆固醇也比较多。如果身体比较健康,只是偶尔适量吃猪爪,身体能将摄入的胆固醇代谢,一般不会引起胆固醇偏高。
2、会偏高:如果经常大量吃猪爪,摄入胆固醇过多,无法完全代谢掉,可能会导致体内胆固醇水平偏高,增加心血管疾病风险。
适量食用猪爪可以为身体提供丰富的营养,但过量使用可能会引起胆固醇偏高。建议平时合理安排饮食,坚持体育锻炼,促进身体健康。
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胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
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固醇是不是胆固醇
固醇和胆固醇是两个不同的概念,但在化学结构上有一定的相似性。首先,固醇是指一类具有环戊烷多氢菲骨架的有机化合物,包括动物固醇和植物固醇两种类型。其中,动物固醇主要存在于动物体内,如肉类、乳制品等食物中... 详细»
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胆固醇太高
以下可能是导致胆固醇升高的具体原因和处理方式:1.饮食因素:高胆固醇饮食,如高脂肪饮食、高胆固醇食物如红肉、肝脏、蛋黄、过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸等,都会导致胆固醇水平升高。处理方式包括改变饮食习... 详细»