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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
拼命健身都还没瘦可能与脾虚有关。
在中医理论中，脾主运化水谷精微，是人体消化吸收的重要器官。如果脾功能不好，就会导致食物无法充分消化吸收，从而影响身体的新陈代谢和能量消耗。因此，脾虚的人往往容易发胖或者难以减肥。
一方面，脾虚会导致食欲不振、消化不良等问题，使得人们摄入的能量减少。另一方面，脾虚还会影响肝脏的代谢功能，使得脂肪分解的速度变慢，从而导致脂肪堆积。此外，脾虚还可能导致水分代谢失调，使得身体容易水肿，导致体重增加。
日常生活中，通过调整饮食习惯、加强运动和中药调理等方式，可以有效地改善脾虚问题，提高减肥效果。
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