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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
土茯苓是一种常见的中药材，具有解毒、除湿、通利关节的功效。它可以用于治疗杨梅毒疮、肢体拘挛、淋浊带下、湿疹瘙痒、痈肿疮毒等症状。如果能搭配以下三种东西，还能有效祛湿：
1、薏米：薏米也是一种常用的中药材，具有健脾利湿、清热解毒的作用。与土茯苓搭配使用，可以增强其祛湿效果，同时还有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
2、红豆：红豆富含膳食纤维和维生素B群等营养成分，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的水分和废物。与土茯苓搭配使用，可以协同作用，达到更好的祛湿效果。
3、山药：山药含有多种氨基酸和矿物质等营养成分，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用。与土茯苓搭配使用，可以增强其补益作用，同时还有助于改善皮肤干燥、口干舌燥等问题。
总之，土茯苓是一种非常有价值的中药材，如果能搭配以上三种东西使用，不仅可以增强其祛湿效果，还可以带来更多的健康益处。当然，在使用这些食材时也需要注意适量食用，避免过量引起不良反应。
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土茯苓很常见，若能搭配这3样东西，还能有效祛湿
众所周知，土茯苓是生活中比较常见的一味中药材。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下，入药部分只选择其干燥后的根茎。并且，土茯苓还具有一定的祛湿功效。因此，平时... 详细»
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土茯苓搭配好这3样东西服用，或有祛湿效果
现在越来越多的人都出现了体内湿气过重的情况，在湿气过重的影响下很多人会出现虚胖、舌苔厚腻、消化不良的情况，因此需要通过合理的方式将体内的湿气祛除。土茯苓作为常见的中药，本身这种中药就有祛湿的效果，在体... 详细»
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土茯苓搭配好这3样东西服用，或有祛湿效果
土茯苓是一种常见的中药材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它可以用于治疗湿热病证、水肿等症状。除了单独使用外，土茯苓还可以与其他一些食材搭配使用，如薏米、山药、红枣等，以增强其祛湿效果。1.土茯苓+薏米... 详细»
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茯苓和什么搭配祛湿效果最好
一般不存在茯苓和什么搭配祛湿效果最好的说法。祛湿时可以在医生指导下搭配赤小豆、薏苡仁、陈皮、黄芪等。1、赤小豆：赤小豆属于中药药材，炮制入药后具有健脾益胃、利水消肿等功效。而茯苓炮制入药后具有利水消肿... 详细»
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养生秘籍，探索土茯苓与生地的神奇搭配
就在上个周末，我去了朋友小李家玩。小李最近总是感觉身体疲惫，皮肤干燥，口渴，还有点小感冒。随即我们便一起上网咨询，网络医生经过详细的问诊，告知我们，朋友小李他可能是内热上火了。??于是就给他推荐了这个... 详细»
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