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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
提子和葡萄都是由葡萄树结出来的果实，它们在外观上有着很大的相似之处，但是在实际的细微差别及功效上又各有不同。
首先，在外观上，提子呈圆形或椭圆形，颜色有红色、紫色和绿色等多种，表皮光滑，果粒较小，种子较少。而葡萄则呈圆形，颜色有红色、紫色和绿色等多种，表皮光滑，果粒较大，种子也相对较多。在口感上，提子通常比葡萄略小，口感更为细腻、多汁，而葡萄则相对更大，果粒更饱满，口感更为鲜美。
其次，在功效上，提子和葡萄也有各自的特点。提子富含维生素C、维生素E、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺止咳、滋阴养血、通便润肠等功效，对于缓解口渴、咳嗽、贫血、便秘等有一定的作用。葡萄则含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、维生素P等多种营养物质，被誉为“水果之王”，具有抗氧化、增强免疫力等多种功效，尤其是对于心血管疾病和肝脏疾病具有一定的预防作用。
综上所述，提子和葡萄在外观、口感、功效上都有着不同的特点。不论是提子还是葡萄，其丰富的营养成分和各种功效都为人们的健康带来了很多好处。
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