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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
手淫指的是自慰，自慰过度可能会导致肾虚。
肾虚是中医理论中的一个概念，指的是肾脏精气不足，表现为腰酸腿软、精神疲乏、性功能减退等症状。自慰过度会消耗大量的精气，而精气是构成人体生命活动的基础。如果频繁自慰，就会使得人体的精气大量消耗，导致肾虚。特别是对于青少年来说，由于身体还在发育阶段，如果过度自慰，对身体的伤害会更大。
另外，自慰过度也可能会导致睡眠不足、营养不良、精神疲劳等情况，从而间接影响到身体的健康。
因此，对于自慰过度的问题，应该重视对身体和心理健康的影响，并寻求专业医生的帮助。适当的性健康知识教育和心理咨询也是十分重要的。同时，保持适度的运动和健康的生活方式，是预防肾虚和其他健康问题的关键。
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